Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 60,97g | Carb: 154,28g.
Colazione: Bob's Red Mill Wheat Bran, Benefiber Benefiber, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Oat Milk, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Butter, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Pranzo: Hummus, Whole Foods Market Salt & Olive Oil Bread. Cena: Brussels Sprouts, Bacon, Feta Cheese, Publix Spinach, Duck Egg. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steelkilt66
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