|
08.05
вес 58.7
ОШ 29
ОГ 87
ОТ 65.5
ОЖ 85.8
ОБ 91.4
ОН 52
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 72,87g | Prot: 158,53g | Carb: 172,92g.
Colazione: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, FitnesShock Батончик Shocker, Яйцо Куриное, Don Semi Ядра Подсолнечника, Botanica Ядра Арахиса Жареные, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Альпийская Коровка Творог 2%, Пятерочка Банан, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Pranzo: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Помидоры, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Филе. Cena: Botanica Арахис Жареный без Соли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Помидоры, Морковь, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Морковь, Магнит Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|