Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 43,01g | Prot: 76,85g | Carb: 88,83g.
Colazione: Peanut Butter, Lentil flatbread. Pranzo: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Birds Eye Deli Roast Potatoes Glazed with Duck Fat, Chicken Rissoles. Cena: Coles Belgian Dark Chocolate, Tomatoes, Avocado, Snapper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Altro: Cinnamon , CSR Golden Syrup, Chobani Plain Greek Yoghurt, Liddells Lactose Free Skim Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sallyjeanm
|