Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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102 kcal
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Gras: 4,31g | Prot: 3,94g | Carb: 12,45g.
Colazione: Apel (tanpa Kulit). Pranzo: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng. Snacks/Altro: Telur Dadar. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 46 minuti, Dormire - 5 ore e 44 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di air air
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