Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 17,06g | Prot: 22,96g | Carb: 94,92g.
Colazione: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Teh Hijau. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tumis Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmiftahh
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