Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
730 kcal
|
Gras: 26,45g | Prot: 26,75g | Carb: 107,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Яичный Омлет, Чай с Медом, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Чай с Медом, Баклажаны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай с Медом. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliyaKabd
|