Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 90,56g | Prot: 152,33g | Carb: 209,66g.
Colazione: ВкусВилл Миндальные Шарики, Вкусвилл Омлет с Сыром Чеддер и Шпинатом, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, ВкусВилл Мушмула, ВкусВилл Пай Вишневый, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, Мир Поставок Ядра Миндаля Жареные, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Виноград, Маркет Перекресток Клубника Замороженная, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Мандарины, Ironman Протеин F80, Минская Марка Молоко 2,5%. Cena: Еко Томаты Маринованные, Варенька Пломбир Ванильный с Малиной, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, ВкусВилл Балык Королевский, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Яблоко, Авокадо. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|