Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 45,18g | Prot: 80,65g | Carb: 118,91g.
Colazione: 燒烤醬, 7-11 甜玉米, 吐司, 清炒蝦仁. Pranzo: 芭蕉, Costco 玉米片, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Cena: 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 高麗菜, 中華 超嫩豆腐, 豬頰肉. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di featherlightoo
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