Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 40,86g | Prot: 108,50g | Carb: 33,61g.
Colazione: 黑咖啡, 全脂牛奶. Pranzo: 雞腿排, 雞蛋（整個）. Cena: 烤地瓜, Ocean Chef Skinless Hoki Fillets, Aldi Basa Fillet. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Betty519
|