Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2477 kcal
|
Gras: 156,00g | Prot: 97,48g | Carb: 165,03g.
Colazione: Овсяное Печенье, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Бородинский. Pranzo: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Водка, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Картошка Вареная. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Лента Багет Ржаной с Чесноком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|