Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 67,95g | Carb: 86,09g.
Colazione: Яйцо Куриное, Творог 5%, Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Сыр Российский 50%, Помидоры. Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо. Cena: Подсолнечное Масло , Кабачок, Лук, Желтая Кукуруза, Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Зефир. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sum77.77
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