Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 46,43g | Prot: 39,92g | Carb: 111,02g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 2,5%, Моя Цена Сушки Традиционные, Шоколад. Pranzo: Щи с Курицей. Cena: KDV Карамель со Вкусом Груша. Snacks/Altro: Ореховичи Арахис Антонович в Молочной Шоколадной Глазури. Di più...
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941 kcal
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Esercizio:
Sauna - 45 minuti, Cardio - 45 minuti, Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Google Fit - 21 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 20,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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