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Das hat ja nich lange gedauert bis die 72 wieder kommt 😃 noch 14,9 Kilo dann ist das Ziel erreicht!
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 54,74g | Carb: 171,84g.
Colazione: Corny Big Schoko. Pranzo: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Regionale Küche Königsberger Klopse. Cena: Roggenmischbrot, K-Classic Smalgarden Butter, Roggenmischbrot, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Langewiesche Butterschinken, Roggenmischbrot, Tomaten, K-Classic Smalgarden Butter. Snacks/Altro: Äpfel, Gurke (mit Schale). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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