Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 80,84g | Prot: 55,45g | Carb: 163,47g.
Colazione: Омлет или Яичница, Aro Кукуруза Замороженная, Lactima Z Szynka, Сильпо Перец Капи, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Pranzo: President Сметана 10%, Вареники с Капустой. Cena: Яблоки Фуджи, Борщ с Курицей, Сильпо Хлеб Гречневый, Сметана . Snacks/Altro: АТБ Мини с Мясной Начинкой, Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем, АТБ Мини с Мясной Начинкой, Капучино. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliyalova
|