Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 52,80g | Prot: 87,24g | Carb: 119,78g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Telepizza Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Виктория Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Батон, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, SPAR Чебуреки Мини Фри с Мясом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|