Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 154,75g | Carb: 117,31g.
Colazione: Сыр Тет Де Маун, Alpro Кокосовое Молоко, Простоквашино Вершки 33%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Яйцо. Pranzo: Помидоры Черри, Итальянский Салатный Соус, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Картошка Печеная, Мястория Филе Миньон. Cena: Ананас (Консервированные с Соком), Апельсин, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hmarahmarajulia
|