Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
104,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 91,15g | Prot: 78,75g | Carb: 86,18g.
Colazione: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Редис, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Крошка-Картошка Крошка-Картошка с Сыром, Зеленая Линия Сало Белорусское , Сахар, Кофе, Сахар, Чай. Cena: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Русский бисквит Миникексы. Snacks/Altro: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|