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Promedio semanal (balanza personal)
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 147,56g | Carb: 221,12g.
Colazione: Huevo, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Noly Pan con Salvado Diet, La Serenísima Queso Port Salut Light. Pranzo: Papa Cocida, Molinos Ala Arroz Integral, Lentejas, Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Noly Pan con Salvado Diet, Body Advance Whey Protein, Enrico Panificados Pan Lactal. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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