Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2015
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 67,55g | Carb: 95,64g.
Colazione: Молочный Стиль Йогурт 0,1%, Кофе с Сахаром, Овсяные Панкейки II. Pranzo: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Сахаром, Томатный Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti, Squat (GAG) - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мария Сергеевна 29
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