Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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145,6 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 57,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 112,46g | Carb: 36,59g.
Pre Colazione: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Colazione: Beef Steak. Spuntino Mattutino: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Chicken Wing. Cena: Quinoa (Cooked), Black Beans (Canned). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di waiderox
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