Diario di peenerdeener, 08 mag 23

Ugh
94,0 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 12,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1809 kcal Gras: 45,89g | Prot: 60,79g | Carb: 255,95g.   Colazione: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Silk Almond Creamer, Best Choice Nonfat Lemon Yogurt. Pranzo: Thomas' Plain Bagel, Great Value White American Cheese, Bananas . Cena: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese . Snacks/Altro: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Harris Teeter Blueberries, Alpine Fresh Blueberries, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Di più...
2299 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 2,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di peenerdeener


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.