Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
114,1 kg
Perso fino ad ora: 41,4 kg.
Rimanenti: 43,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 64,10g | Prot: 79,06g | Carb: 208,16g.
Colazione: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Pranzo: Макарун, Кофе Латте. Cena: Мороженое Сэндвич, Макарун, Пирожок с Картошкой. Snacks/Altro: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Lay's Чипсы, Табрис Лепешка Фокаччо Прованские Травы, Глобус Креветки Гриль. Di più...
|
|
479 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|