Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 227,57g | Carb: 163,08g.
Colazione: Rosinenbrötchen. Pranzo: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Milbona Skyr Erdbeere, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Almare Regenbogen Forellenfilets, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Deluxe Weißer Spargel Extra Dick. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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