Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 91,98g | Prot: 129,32g | Carb: 109,55g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Pranzo: Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Простоквашино Сливки 20%, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Тунец в Воде (Консервы), Сыр Фета, SPAR Салат с Киноа и Печёными Овощами, Choridos Джерки из Говядины. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4382237
|