Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 45,05g | Prot: 109,30g | Carb: 78,63g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мясо Грудки Перепела. Cena: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печенья, Печенье к Чаю, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сливочное Масло. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_antonova_88
|