Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 74,19g | Prot: 126,52g | Carb: 205,16g.
Colazione: Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Arla Сыр Natura Light 16%, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Arla Сыр Natura Light 16%. Cena: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Морковь, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Altro: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Магнит Яблоко, Dessert Club Десерт Замороженный Сорбет «Манго». Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|