Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 74,52g | Prot: 103,80g | Carb: 198,59g.
Colazione: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Папа Может Сосиски Фирменные. Pranzo: Банан, Покровский Хлеб 8 Злаков, Папа Может Сосиски Фирменные. Cena: Покровский Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе. Snacks/Altro: Чернослив, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|