Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 64,11g | Carb: 216,78g.
Colazione: Alpro Barista Hafer, Natur Pur Bio-Erdnuss-Mus Creamy, Банан, DM Bio Blüten Honig, Milfina Magertopfen, Семена Льна, Ja Natürlich Haferflocken, Яйцо, Nöm Guten Morgen Natur Joghurt . Pranzo: Kikkoman Sojasauce, Iglo Dorsch Bröselpanier, Рис с маслом GHEE. Cena: Голубика, Апельсин. Snacks/Altro: Haribo Starmix, Яблоки Гала, Кешью, GREEN LANE Финиковая Паста , Happy Harvest Roggen, Werther's Original Sahnebonbons. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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