Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 56,70g | Prot: 46,25g | Carb: 142,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сыр, Чай с Молоком, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пирог с Орехами. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliyaKabd
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