Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 66,29g | Carb: 137,92g.
Colazione: Beck's Bier (500ml). Pranzo: Spiegelei, Edeka Bacon Streifen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Salzkartoffeln. Cena: Pizza Salami. Snacks/Altro: Oreo Ice Cream Sandwich, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissy_88
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