Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 36,10g | Prot: 78,91g | Carb: 180,63g.
Colazione: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Яблоко, Груша, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Попкорн без Масла, King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an.sedneva
|