Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
43,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3150 kcal
|
Gras: 171,16g | Prot: 92,10g | Carb: 307,44g.
Colazione: Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Жареным Луком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Приготовленная Морковь. Pranzo: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Ironman Protein Bar Caramel, Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Лечо. Cena: ВкусВилл Булочка с Маком, Макароны с Маслом, Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Круассан Миндальный, Сыр Российский, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|