Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 41,69g | Prot: 160,24g | Carb: 151,00g.
Colazione: Fruvita Skyr Naturalny, Ehrmann Пудинг Протеиновый, Джемы и Варенья, Клубника, Яичный Белок, Сто Пудов Мука Ржаная, Украинский Творог 5%. Pranzo: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Банан, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Cena: Milka Coffee & Cookie, Лосось. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|