|
Same as yesterday! I'm constantly starving and I don't lose 1gr! oh boy
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
608 kcal
|
Gras: 11,35g | Prot: 54,68g | Carb: 85,21g.
Colazione: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Garlic, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Pam Canola Oil Spray (Original), Asparagus. Pranzo: Yves Veggie Cuisine Veggie Chicken Burger, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Basil (Dried), Oregano, Salt, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Jell-O No Sugar Added, Almond Breeze Original Unsweetened, Water, Apples. Di più...
|
|
2028 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Body Attack - 52 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
try to eat a little more protein-that helps me-I know its hard I keep going up and down-can't wait for warmer weather!
03 feb 15 da utente: jackie1947
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PizzaLover88
|