|
Доброе утро ❤️
-500г
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 80,81g | Carb: 187,40g.
Colazione: Müller Йогурт Мультифрукт 1%, Гречка Отварная. Pranzo: Jacks Мороженое с Карамель и Миндалём, Банановый брауни на кефире. Cena: Aldi Sports Изолят Сывороточного Белка, АТБ Перец Запечённый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запечённое, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Müller Йогурт Мультифрукт 1%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brave-willed
|