Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 66,22g | Prot: 42,82g | Carb: 88,98g.
Colazione: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Lindsay Small Black Olives, Pace Picante Medium Salsa, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cucumber (Peeled). Pranzo: Boston Lettuce, Natural Grain 12 Grain Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado. Cena: Great Value Broccoli & Cauliflower, Chicken Thigh. Snacks/Altro: King Arthur Keto Yellow Cake, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Keto Cream Cheese Frosting. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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