Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3115 kcal
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Gras: 225,06g | Prot: 158,37g | Carb: 118,34g.
Colazione: Sucuk, Nescafe Şekersiz, Mis Tereyağı. Pranzo: Kıymalı Biber Dolması, Domatesler. Cena: Tahıllı Ekmek, Sucuk. Snacks/Altro: Суворовские Конфеты Конфеты, Ulker Peki, Yer Fıstığı. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di elif_mart
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