Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 50,76g | Prot: 87,84g | Carb: 154,97g.
Colazione: Супрадин Таблетки Шипучие, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Зеленый Чай. Pranzo: Fit Parad Стевия, Чай, Огурец (без Кожуры), Лук, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Морковь. Cena: Лимон, Чай, Galbani Mozzarella 20 Mini, Чеснок, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Яйцо, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Кофе, Апельсин, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|