Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2450 kcal
|
Gras: 96,84g | Prot: 136,42g | Carb: 258,40g.
Colazione: ВкусВилл Печенье Имбирное, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, Пеко Ляпун Ржаной, Denmax Сыр Мягкий, Ваш Выбор Сливки 10%, Здорово Йогурт 1,5%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Клубника, Ашан Пшено, Parmalat Молоко 1,8%, Тыква. Pranzo: Stelmas Вода, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Агуша Сок Яблочный, Магнит Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Яйцо, ВкусВилл Азу из Индейки. Cena: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Золотая семечка Растительное Масло, Denmax Сыр Мягкий, Черемушки Лаваш, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|