Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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119,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 124,22g | Carb: 250,15g.
Colazione: AH Magere Melk, Shake. Pranzo: Beemster Belegen 48+, Aardbeien, AH Halvarine Goed Begin, Volkoren Brood, AH Magere Franse Kwark, Aardbeien, Rabarber. Cena: AH Kastanjechampignons, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Margherita Pizza, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Euro Shopper Tarwebiscuit, Amandelen, Paasei, Calvé Pindakaas (15g), Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, AH Pure Chocolade, Cappuccino, Sinaasappelen, Banaan. Di più...
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3166 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 25 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Lavare i Piatti - 12 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Simonesoeting
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