Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
893 kcal
|
Gras: 26,55g | Prot: 27,25g | Carb: 136,88g.
Colazione: Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго. Pranzo: Банан, Вареное Яйцо, Канди Клаб Black Челендж, Окей Булочка для Гамбургера, Колбаса Варено-Копченая, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Di più...
|
|
2133 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Addominali - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksenianesob
|