Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 53,57g | Prot: 84,80g | Carb: 192,55g.
Colazione: Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jambon, Paysan Breton Le Lait Ribot, Pain de Seigle, Beurre (Salé). Pranzo: Pomme de Terre (Chair et Peau), Ananas, Tomates, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Charal Steak Haché 15%. Cena: Poires, Label Rouge Baguette Rustique, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Minestrone, Saint Nectaire. Di più...
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Calando 5,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichSca
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