Diario di yessica79, 03 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
76,4 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1705 kcal Gras: 51,65g | Prot: 120,59g | Carb: 187,58g.   Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Pesto, Gamberi Cotti, Suzi Wan Riso Basmati. Cena: Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese, Scamorza. Snacks/Altro: Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Di più...
3754 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yessica79


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