Hola, 👋 Bienvenid@ 😘 a mi perfil
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 55,78g | Prot: 66,10g | Carb: 138,60g.
Colazione: Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Aguacate, Queso Fresco, Hacendado Pan Avena 35%. Pranzo: Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado, Hacendado Ensaladilla Rusa, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Verduras Salteadas. Cena: Hacendado Agua de Coco, Hacendado Tomate Pera, Queso Havarti, Tortilla Francesa. Snacks/Altro: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Plátano. Di più...
|
|
1801 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HeidyKathy
|