Diario di Livia_pierazo, 09 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
91,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 16,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

566 kcal Gras: 27,88g | Prot: 26,00g | Carb: 54,76g.   Pranzo: Ovo Mexido, Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Vagem Cozida, Cenouras, Milho Verde, Abóbora Cabotia, Omelete, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Altro: Hortifruti Melancia, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Di più...
2241 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Livia_pierazo


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.