Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3267 kcal
|
Gras: 103,11g | Prot: 162,55g | Carb: 323,09g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Bananas. Pranzo: Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Tomato & Mozzarella on Focaccia. Cena: Corona Corona Extra, Moscow Mule, Truly Indian Aloo Matar, Butter Chicken, Simple Truth Organic Jasmine Rice. Snacks/Altro: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Nature's Garden Probiotic Apricots. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di love2educate
|