Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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148,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 175,07g | Carb: 175,01g.
Colazione: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Pranzo: Lettuce, Tomatoes, Great Value Enriched White Bread, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Olive Oil , Kirkland Signature Frozen Shrimp, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Altro: Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danosthebodybuilder17
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