Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 25,88g | Prot: 111,15g | Carb: 52,09g.
Colazione: Яйцо. Pranzo: Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Cena: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Банан. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evgesha_103,7_до_63,7
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