Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 103,01g | Prot: 105,78g | Carb: 250,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриное Филе в Сметане, Шебекинские Рожки Отварные. Cena: Картошка Печеная, Вино Красное Сухое, Unagrande Моцарелла, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Altro: Сушкоф Пицца Мистер Бекон, Сушкоф Пицца Пепперони для Босса. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|