Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 62,73g | Prot: 63,14g | Carb: 126,34g.
Colazione: Alpengut Free From Laktose Milch, Вареное Яйцо, Green Heart Bio Frischecreme, Clever Mozzarella Light, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Lidl Butter-Croissant 57 G. Pranzo: New Lifestyle Protein Wrap, Красные Помидоры, VICI Heiß Geräuchertes Makrelenfilet, Чеснок, Rama Original, Спаржа. Cena: Апельсин, Oatly Hafer Calcium. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, GREEN LANE Финиковая Паста , Snack Fun Protein Maiswaffeln, Werther's Original Sahnebonbons, Kinder Country. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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